جدیدترین اخبار
۲۸ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۱۵:۲۱ پزشکی و سلامت کد خبر :522020

صبحانه‌ای برای مبتلایان به دیابت نوع دو

مبتلایان به دیابت

یافته‌های پزشکی نشان می‌دهد صبحانه‌ای با میزان چربی بالا و کربوهیدرات پایین به افراد مبتلا به دیابت نوع دو کمک می‌کند تا قند خون خود را در طول روز کنترل کنند.

متخصصان تغذیه در یک بررسی جدید تاکید کردند: مبتلایان به دیابت نوع دو باید تخم‌مرغ را در وعده غذایی صبحانه خود بگنجانند.

به گفته متخصصان آمریکایی افزایش قابل توجه قند خون که به دنبال مصرف صبحانه اتفاق می‌افتد ناشی از ترکیب مقاومت انسولین به هنگام صبح در این بیماران و مصرف صبحانه‌های حاوی میزان کربوهیدرات بالاست.

آنها اظهار داشتند: صبحانه از جمله وعده‌های غذایی مشکل‌زاست که باعث می‌شود قند خون در مبتلایان به دیابت نوع دو افزایش پیدا کند. بررسی‌ها حاکی از آن است که مصرف خوراکی‌هایی با میزان کربوهیدرات پایین و حاوی چربی کافی در وعده غذایی صبحانه روشی ساده برای جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون و کنترل آن در طول روز است. همچنین می‌تواند از دیگر مشکلات ناشی از دیابت بکاهد.

به گزارش ایسنا،در این مطالعه متخصصان از مبتلایان به دیابت نوع دو که قند خونشان تحت کنترل بود درخواست کردند دو شیوه تغذیه‌ای را امتحان کنند. آنان یک روز در وعده غذایی صبحانه املت مصرف کرده و روز دیگر بلغور جو با میوه مصرف کردند.

بنابر گزارش ان‌دی‌تی‌وی، متخصصان مشاهده کردند صبحانه حاوی میزان کربوهیدرات پایین و چربی بالا می‌تواند از افزایش ناگهانی قند خون پس از صرف وعده غذایی صبحانه جلوگیری می‌کند.

روی خط خبر

  • سدها جلوی سیلاب را در تمام کشور می‌گیرند؟
  • دستگیری ۱۰۳۹ شکارچی متخلف درخراسان رضوی/۳۰ میلیارد ضرر به محیط زیست
  • روحانی به منظور بازدید از مناطق سیل زده وارد استان لرستان شد
  • دردسر بزرگ برای ترامپ؛ فرایند استیضاح آغاز شد؟
  • خواب آشفته تحریم نفتی
  • آمریکا ممکن است از آینده‌اش شوکه خواهد شد
  • عربستان سهمیه حجاج عراقی را به ۵۰ هزار نفر افزایش داد
  • هشدارهای فرشاد مومنی به سران قوا
  • تغییر ساعت شروع مدارس و دانشگاه‌ها در اهواز
  • هزار دختر کم سن در خراسان شمالی ازدواج کردند
  • سایه سقوط بر سر کابینه عبدالمهدی
  • چرا حشدالشعبی به خوزستان آمد؟
  • ترکیه: ۲ نیروی امنیتی امارات در پرونده خاشقچی بازداشت شدند
  • سوریه خواستار مشارکت جهانی در بازسازی آثار باستانی شد
  • اذعان تل‌آویو به توان موشکی حزب‌الله
  • برگزاری نمایشگاه کتاب از ۴ اردیبهشت/ ارسال نامه به ساکنان اطراف مصلی
  • ترامپ به ژاپن سفر می کند
  • هیأت پارلمانی ایران به روسیه سفر کرد
  • تشکیل کارگروه مشترک جهت توسعه روابط بندری و دریایی ایران و ویتنام
  • سینما‌های متروکه احیا می‌شوند
  • اعزام کاروان عملیاتی شهرداری تهران برای پاکسازی نهایی « آق قلا» و «گمیشان»
  • آمادگی شهرداری تهران برای مرمت آثار تاریخی بغداد
  • اطلاعیه هواشناسی درباره بارش برف در برخی استان‌ها/ طی روزهای آینده از سفر خودداری کنید
  • جانمایی موزه «هوانوردی» ایران در تنها آشیانه چوبی تهران
  • اعلام حالت فوق العاده در آبادان، خرمشهر و شادگان
  • ونزوئلا تحریم‌های ایالات متحده را به وسیله فروش نفت از طریق روسیه دور می‌زند
  • مسکو: در گزارش مولر، حتی یک سند درباره مداخله روسیه در انتخابات آمریکا وجود ندارد
  • علیرضا رحیمی: دست پنهانی برای تاخیر در بررسی CFT در کار است
  • ترامپ دو هفته دیگر باید یک تصمیم حیاتی بگیرد: یا به افزایش قیمت نفت رضایت دهد یا وجهه اش در برابر ایران از دست برود
  • «متری شیش و نیم» رکورد زد
  • Ad