جدیدترین اخبار
۲۶ فروردین ۱۳۹۸ ساعت ۰۹:۲۰ پزشکی و سلامت کد خبر :520442

تاثیر “بهار” بر مزاج انسان و توصیه‌های وزارت بهداشت برای انتخاب غذاها

تاثیر "بهار"

از آنجاکه از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج مخصوص به خود را دارد که ممکن است مزاج اصلی افراد را تحت تأثیر قرار دهد؛ مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت به بررسی مزاج فصل بهار و ارائه راهکارهایی برای عدم تغییر مزاج در این فصل پرداخت.

دکتر محمود خدادوست ضمن بیان این که برخی منابع، فصل بهار را دارای مزاج گرم و تر و برخی دیگر معتدل توصیف می‌کنند، گفت: مزاج در افراد به صورت مادرزادی است که این مزاج مادرزادی با تغییر فصل، تغییر مکان زندگی و افزایش سن تغییر نمی‌کند، اما این عوامل یاد شده می‌توانند بر مزاج اصلی افراد سایه بیندازند.

وی افزود: با شروع فصل بهار و گرم شدن هوا، اخلاط در بدن به جنب و جوش درآمده و به همین علت شاهد بروز حساسیت‌های فصلی هستیم که به همین دلیل توصیه می‌شود برای کاهش عوارض حساسیت، از خوردن مواد غذایی تند و تیز پرهیز کرده و بیشتر از مواد غذایی که باعث کاهش حرارت بدن می‌شوند مانند شربت‌هایی با ترشی معتدل، ماءالشعیر طبی، سوپ جو و شربت‌های انار و زرشک استفاده کنند.

خدادوست ادامه داد: به طور کلی در فصل بهار بهتر است مصرف خوراکی‌هایی نظیر گوشت، شیرینی جات، مغزها و غذاهای تند و تیز که باعث افزایش حجم خون می‌شوند را کاهش دهیم. همچنین توصیه می‌شود از انواع آش‌ها و سوپ‌هایی که زمینه ترش مزگی دارند و کاهو سکنجبین در این فصل استفاده شود.

وی با بیان این که در طب سنتی، یبوست به عنوان مادر امراض شناخته می‌شود، افزود: نکته قابل توجه در تمام فصول بویژه فصل بهار تعادل در میزان ورودی مواد غذایی و خروج سموم از بدن است که یکی از راه‌های پاکسازی بدن لینت مزاج است.

مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت همچنین در پاسخ به سوال ایسنا درباره برخی توصیه‌ها به حجامت در فصل بهار، حجامت با تجویز پزشک متخصص را بهترین راه پاکسازی و پیشگیری از افزایش اخلاط دانست و افزود: حجامت با تجویز پزشک و رعایت اندیکاسیون (موارد مجاز) و کنتراندیکاسیون (موارد غیر مجاز) در این فصل جزو موارد خوب پاکسازی است که باید در حد فاصل بین روزهای ۱۵ تا ۲۵ ماه قمری انجام شود.

روی خط خبر

  • ارز و نقدینگی واحدهای تولیدی تأمین می‌شود
  • پیشنهاد راه‌اندازی مترو به مسئولان شهری بغداد
  • برایان هوک: یا با ایران کار کنید یا با آمریکا با هر دو نمی‌شود
  • کتاب را در رونق تولید ملی نباید فراموش کنیم
  • قیمت سکه و قیمت طلا در بازار امروز سه‌شنبه ۳ اردیبهشت ۹۸
  • هشدار تونس درباره خطرناک بودن جنگ لیبی برای همسایگان این کشور
  • توسعه مناسبات اقتصادی ایران و ترکیه با تدوین برنامه اقدام مشترک
  • واکنش روابط عمومی «برنده باش» به نظر آیت‌الله مکارم
  • هزینه سنگین بازسازی کلیسای تاریخی نوتردام
  • واگذاری اجرای طرح سرباز ماهر به جهاددانشگاهی اردبیل
  • توسعه همکاری‌های نظام بانکی در پرداخت اعتبارات اشتغال مددجویان
  • زنگنه: خواب آمریکا برای به صفر رساندن نفت ایران تعبیر نمی‌شود
  • خانم کارگردان برنده جایزه یک میلیون دلاری شد
  • زمان دیدار «پوتین» و «کیم جونگ‌اون» مشخص شد
  • اتحادیه اروپا: از تصمیم جدید آمریکا علیه ایران متأسفیم
  • ایران‌مال ۳۰۰میلیارد جریمه شد
  • دستورالعمل اجرایی بودجه سال ۱۳۹۸ شهرداری تهران ابلاغ شد
  • هوای یزد ناسالم است
  • فیلم‌نامه نویس “راننده تاکسی” در ایران چه گفت؟
  • جلوگیری تفلیس از ورود ۳ هزار ایرانی به گرجستان طی ۳ ماه اخیر
  • پروانه معصومی: زنان چادری بسیار شیک هستند
  • فرانسه: ساز و کار اینستکس پیشرفت خوبی داشته است
  • لغو معافیت تحریم‌های نفتی ایران، قیمت بنزین در کالیفرنیا را بالا برد
  • داعش مسئولیت انفجارهای سریلانکا را بر عهده گرفت
  • افزایش شاخص سهام در بازارهای آسیا در پی لغو معافیت‌های خریداران نفت ایران
  • حمله ملخ‌ها به ایران عمدی بود؟
  • منازل پلاک قرمز جنوب تهران مصادره می‌شوند
  • ایران مال ۳۰۰ میلیارد جریمه شد
  • سعید قاسمی با شکایت سپاه و هلال احمر احضار شد
  • رویترز: به این دلایل، احتمالا تحریم نفتی ایران شکست می خورد
  • Ad