جدیدترین اخبار
26 فروردین 1398 ساعت 09:20 پزشکی و سلامت کد خبر :520442

تاثیر “بهار” بر مزاج انسان و توصیه‌های وزارت بهداشت برای انتخاب غذاها

تاثیر "بهار"

از آنجاکه از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج مخصوص به خود را دارد که ممکن است مزاج اصلی افراد را تحت تأثیر قرار دهد؛ مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت به بررسی مزاج فصل بهار و ارائه راهکارهایی برای عدم تغییر مزاج در این فصل پرداخت.

دکتر محمود خدادوست ضمن بیان این که برخی منابع، فصل بهار را دارای مزاج گرم و تر و برخی دیگر معتدل توصیف می‌کنند، گفت: مزاج در افراد به صورت مادرزادی است که این مزاج مادرزادی با تغییر فصل، تغییر مکان زندگی و افزایش سن تغییر نمی‌کند، اما این عوامل یاد شده می‌توانند بر مزاج اصلی افراد سایه بیندازند.

وی افزود: با شروع فصل بهار و گرم شدن هوا، اخلاط در بدن به جنب و جوش درآمده و به همین علت شاهد بروز حساسیت‌های فصلی هستیم که به همین دلیل توصیه می‌شود برای کاهش عوارض حساسیت، از خوردن مواد غذایی تند و تیز پرهیز کرده و بیشتر از مواد غذایی که باعث کاهش حرارت بدن می‌شوند مانند شربت‌هایی با ترشی معتدل، ماءالشعیر طبی، سوپ جو و شربت‌های انار و زرشک استفاده کنند.

خدادوست ادامه داد: به طور کلی در فصل بهار بهتر است مصرف خوراکی‌هایی نظیر گوشت، شیرینی جات، مغزها و غذاهای تند و تیز که باعث افزایش حجم خون می‌شوند را کاهش دهیم. همچنین توصیه می‌شود از انواع آش‌ها و سوپ‌هایی که زمینه ترش مزگی دارند و کاهو سکنجبین در این فصل استفاده شود.

وی با بیان این که در طب سنتی، یبوست به عنوان مادر امراض شناخته می‌شود، افزود: نکته قابل توجه در تمام فصول بویژه فصل بهار تعادل در میزان ورودی مواد غذایی و خروج سموم از بدن است که یکی از راه‌های پاکسازی بدن لینت مزاج است.

مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت همچنین در پاسخ به سوال ایسنا درباره برخی توصیه‌ها به حجامت در فصل بهار، حجامت با تجویز پزشک متخصص را بهترین راه پاکسازی و پیشگیری از افزایش اخلاط دانست و افزود: حجامت با تجویز پزشک و رعایت اندیکاسیون (موارد مجاز) و کنتراندیکاسیون (موارد غیر مجاز) در این فصل جزو موارد خوب پاکسازی است که باید در حد فاصل بین روزهای ۱۵ تا ۲۵ ماه قمری انجام شود.

رای دادن به این مطلب
Ad

Ad

روی خط خبر

  • حقوق کارکنان قراردادی و پیمانی همسان سازی می شود؟
  • مشکلات تولید در آمریکا پس از آغاز جنگ تجاری با چین
  • موافقت مشروط ایران با تغییر زمان برگزاری نشست ۱۷۶ اوپک
  • واکنش منفی یورو به نخست وزیری بوریس جانسون
  • «سربداران» به شبکه چهار سیما می‌آید
  • مجلس، صنعت پالایش نفت را نجات می‌دهد؟
  • پرسه ۱۴هزار زباله‌گرد در تهران
  • ارز کالاهای اساسی را حذف می شود؟
  • قیمت روز ارزهای دولتی ۹۸/۰۳/۲۸
  • پشت‌پرده واردات ۲ماهه کره به اندازه ۱ سال
  • مخفی کاری استان ها در اعلام درآمد واقعی مالیاتی
  • پانزدهمین کمیسیون مشترک اقتصادی ایران و روسیه به ایستگاه آخر رسید
  • آیا تجربه پولپاشی در اقتصاد ایران اثر مستقیم بر تشکیل سرمایه ثابت داشته است؟
  • وزش باد شدید در مناطق مرکزی کشور
  • قیمت جهانی نفت امروز ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
  • مرضیه برومند رئیس هیئت انتخاب جشنواره پویانمایی تلویزیون شد
  • ضاربان توله خرس در سلامت کامل روانی بودند
  • محمدرضا باهنر: خاتمی، احمدی‌نژاد و روحانی تا سه ماه قبل از انتخابات اصلاً مطرح نبودند
  • داماد شریعتمداری جواب پزشکیان را داد
  • برنامه آمریکا برای حمله محدود به تاسیسات هسته‌ای ایران
  • تغییر نام سریال جدید شبکه 1 از «عروس تاریکی» به «بوی باران»
  • عذرخواهی شهردار تهران از مردم بابت شلوغی اتوبوس‌ها
  • هشدار به مشتریان ارج
  • سخنان متفاوت زیباکلام: آقای آبه چه تضمینی وجود دارد که آمریکا دوباره زیر قرارداد نزند؟
  • باز شدن قفل نوسازی اتوبوس‌ها / ادامه سیاست جایگزینی مینی‌بوس‌های فرسوده
  • سه فقره شکایت زنگنه از نماینده مجلس
  • رونمایی از اتوبوس‌های دوکابینی که با پول طرح ترافیک خریداری شد
  • عکس‌های ادعایی جدید آمریکا درباره حادثه نفتکش ها
  • پیشنهاد امنیتی ژنرال سیسی به اعراب برای جلوگیری از جنگ با ایران
  • خطرات بازی «مریم» چیست؟