جدیدترین اخبار
6 آذر 1397 ساعت 11:11 پزشکی و سلامت کد خبر :427934

از چرت نیمروزیتان غافل نشوید

تحقیقات اخیر نشان می‌هد چرت زدن منجر به افزایش خلق و خوی شاد در انسان می‌شود.بر اساس گزارش تلگراف، تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه هرتفوردشایر به کشف یک رابطه غیرمنتظره بین چرت زدن و شادی منتهی شده است.

به گزارش بهداشت نیوز:تحقیقات اخیر نشان می‌هدانرژی حاصل از چرت نیمروزی بیش از انرژی خواب طولانی انسان را شادتر می‌کند و در نتیجه چرت زدن منجر به افزایش خلق و خوی شاد در انسان می‌شود.بر اساس گزارش تلگراف، تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه هرتفوردشایر به کشف یک رابطه غیرمنتظره بین چرت زدن و شادی منتهی شده است.

برای انجام این تحقیقات از بیش از هزار نفر خواسته شد تا در مورد ساعات شادی و خواب و چرتهای خود محققان را باخبر کنند.آنها به سه گروه دسته‌بندی شدند؛ گروهی که اصلا چرت نمی‌زنند، گروهی که کوتاه چرت می‌زنند مثلا به مدت ۳۰ دقیقه یا کمتر و گروهی که زمان بیشتری را به چرت زدن اختصاص می‌هند.

نتایج این تحقیقات جالب حاکی از این بود که بیش از دو‌سوم از افرادی که کوتاه چرت می‌زنند، شادی بعد از آن را تجربه کردند و این در حالی است که در مقایسه با آنها افرادی که بیشتر چرت زدند یا اصلا چرت نزدند به میزان اندکی شادی را تجربه کرده‌اند.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • حذف صحنه خودکشی از سریال جنجالی
  • بازار لوازم خانگی ایران با بدعهدی شرکت‌های کره‌ای نابسامان شد
  • احتمال ریزش بنای تاریخی میدان حسن‌آباد
  • واکنش فاضل لاریجانی به شایعه دستگیری‌اش
  • تخصیص ۹ فروند شناور دریایی به ناوگان شناوری تا پایان سال جاری
  • کدام بیماری صدراعظم آلمان را می‌لرزاند؟
  • ناتوانی سعودی‌ها برای جایگزینی نفت ایران/ مشتریان بدون نفت ماندند
  • حذف یارانه‌ها آغاز شد؟
  • عطش فرهنگی از شهر فضا طلب می‌کند
  • ظریف: شانس پیروزی ترامپ در انتخابات بیش از ۵۰ درصد است / باید برای ۶ سال آینده با او مقابله کنیم
  • چگونه دوچرخه را با خودرو حمل کنیم که جریمه نشویم
  • خدمتگزاری حجاج نیازمند تلاش و مدیریتی جهادی است
  • ترافیک در آزادراه تهران_کرج و بالعکس نیمه سنگین است
  • روسیه برای پیوستن به «اینستکس» ابراز تمایل کرد
  • افزایش ۴۰ درصدی اقدامات ناجا در حوزه عفاف و حجاب
  • هواشناسی: هوای گرم تا هفته آینده ادامه دارد / تهران همچنان ۴۲ درجه است
  • سربازان‌متاهل می‌توانند محل آموزشی را انتخاب کنند؟
  • روایتی از خوزستان، سه ماه پس از سیل
  • وکیل شجریان: ۲۰ شکایت علیه شریعتمداری رد شد
  • کنسرت خوانندگان زن در ارومیه لغو شد
  • گرانترین کشورهای اروپایی برای زندگی
  • هند به دنبال کسب رتبه سوم اقتصاد جهان؛ جلوتر از آلمان و ژاپن
  • واکنش سازمان ملل به محدودیت دیپلمات‌های ایرانی
  • آسمان بیشتر مناطق کشور صاف است
  • وجود ۴۰۰مدرسه خشت و گلی در کشور
  • نصب دوربین‌های مدار بسته در اماکن مسکونی دوبی
  • زیباکلام: فراکسیون امید به‌دنبال معامله و خوش‌خدمتی به اصولگراهاست / این ۱۰۰ نماینده به تنها چیزی که توجه ندارند خواست مردم است
  • کدخدایی: تحریم انتخابات در کشور ما خنده آور است؛ مردم توجهی به این مسائل نشان نمی‌دهند
  • مصوبه مجلس نمایندگان آمریکا برای توقیف دارایی‌های ایران
  • کیهان: قوه قضائیه اتهام‌پراکنان علیه میترا استاد را مجازات کند