جدیدترین اخبار
۱۶ آبان ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۰۲ پزشکی و سلامت کد خبر :411925

اهمیت مراقبت از پوست بعد دوران نوجوانی

همه در هر گروه سنی باید به خوبی از پوستشان مراقبت کنند، اما کسانی که دوره نوجوانی را پشت سر گذاشته و به بزرگسالی میرسند، باید اطلاعات بیشتری درباره مراقبت از پوست داشته باشند.

این روزها اکثر خانمها دربارهی روشهای زیباسازی اطلاعات بسیاری دارند. همه در هر گروه سنی باید به خوبی از پوستشان مراقبت کنند، اما کسانی که دوره نوجوانی را پشت سر گذاشته و به بزرگسالی میرسند، باید اطلاعات بیشتری درباره مراقبت از پوست داشته باشند.

در دهه دوم زندگی باید با آکنه، لکه های ناشی از آفتاب و بسیاری مشکلات دیگر مبارزه کنید. پس این موضوع بسیار اهمیت دارد که مراقبتهای روزانه برای تغذیه پوست، تمیز نگه داشتن و محافظت آن از آفتاب را به خوبی انجام دهید. با انجام مراقبتهای مناسب به طور منظم، ظاهری فریبنده خواهید داشت. در اینجا نکاتی را ذکر میکنیم که میتواند آرزوی شما برای داشتن پوستی شفاف و جذاب را برآورده کند.

همه چیز را درباره ی نوع پوستتان بدانید
اول از همه باید بدانید چه نوع پوستی دارید. اگر نگران پوستتان هستید، دانستن این نکته بسیار حیاتی است. بسته به نوع پوستتان میتوانید متوجه شدید که از چه نوع لوازم آرایشی استفاده کنید. توصیه میشود که اگر پوست حساسی دارید بسیار مراقبت باشید. کسانی که پوست صورتشان حساس است مشکلات زیادی هنگام استفاده از محصولات جدید آرایشی دارند. در این موارد باید از محصولات مراقبت از پوستهای حساس استفاده کنید که مخصوص همین نوع پوست ساخته شدهاند.

پس از دانستن نوع پوست باید فکری برای رژیم مراقبت از پوست بکنید. توصیه میشود که از مرطوبکنندهها و پاککنندههای با کیفیت استفاده کنید. تمام محصولات مراقبت از پوست با انواع مختلف در فروشگاهها وجود دارند، شما همیشه باید به دنبال آنهایی بروید که بهترین کیفیت را دارند.

از پوستتان در مقابل آفتاب محافظت کنید
باید مراقبت پوستتان در برابر آفتاب باشید. این یک گام حیاتی برای جوان نگهداشتن پوست است. همیشه پیش از بیرون رفتن از ضدآفتاب استفاده کنید. مطمئن شوید که کرم ضدآفتابتان واقعا از پوستتان در مقابل اشعههای زیانآور ماورای بنفش محافظت میکند.

از ماسک صورت استفاده کنید
استفاده از ماسک صورت هر ماه یک بار لازم است. برای این کار میتوانید از ماسکهای خانگی هم برای پوستتان استفاده کنید. روزی حداقل دو بار صورتتان را با شوینده های ملایم بشویید. فراموش نکنید که قبل از رفتن به تختخواب صورتتان را بشویید. برای شستن صورت تنها از انگشتانتان استفاده کنید، نه چیز دیگر.

به اندازه بخوابید
وقتی نگران پوستتان هستید، باید نگران خواب منظم و کافی هم باشید. خواب نامناسب اثر منفی روی پوست میگذارد. هفت تا هشت ساعت خواب شبانه بهترین حالت برای پوست شماست

Ad

Ad
Ad

روی خط خبر

  • یک فرودگاه قهرمان حفاظت از محیط زیست شد
  • بازیگر زن معروف جادوگر می‌شود
  • جهش ۳ درصدی قیمت نفت با انتشار جزئیات برنامه اوپک
  • نجات کوهنوردان حادثه دیده در آبیدر
  • ادامه بارش برف در برخی از محورهای کشور
  • تاکید بر ارتقاء استانداردهای تولید خودرو و ساخت خودروهای هیبریدی
  • قیمت هرکیلوگرم مرغ به ۱۳۸۰۰ تومان رسید
  • تصویر خبرنگار پرس‌تی‌وی روی ساختمان بی‌بی‌سی
  • مدل بلاروس، مدعی اطلاع از روابط ترامپ با روسیه، بازداشت شد
  • شایعه حضور سعید مرتضوی در نجف
  • یک نماینده: ۵۰ درصد هواپیماهای کشور فرسوده هستند
  • سفر ابتکار به کرمانشاه به دلیل مه آلودگی فرودگاه لغو شد
  • بی‌توجهی به آموزش‌ علت بروز مشکلات‌ زیست‌محیطی
  • تاکید بر اهمیت مقابله با قاچاق محصولات فرهنگی
  • نصب دوربین روی لباس پلیس نیازمند تامین اعتبار
  • وقتی جناب‌خان نقش «ترانه علیدوستی» را بازی می‌کند!
  • پیام تند اروپا به ایران
  • پذیرش ۲۴ ساعته کارتن خوابها در شبهای سرد زمستان
  • افشاگری فرمانده ناجا از تلاش دشمنان برای بر هم زدن مراسم ۲۲ بهمن
  • راز یا دروغ؛ آیا ناطق نوری واقعا دنبال ابطال انتخابات بود؟
  • نظر عباس عبدی درباره سن ازدواج دختران
  • مهمترین اخبار تولیدات سینما در دی ماه ۹۷
  • برف و باران در برخی استان‌ها/ خروج سامانه بارشی از کشور از فردا
  • دیدار مقام ارشد کره شمالی با پمپئو و ترامپ
  • تقدیر محمدرضا عارف از پلیس راهور و پرسنل راهداری
  • کاخ‌سفید گزارش جنجالی رسانه آمریکایی را تکذیب کرد
  • آمریکا بازداشت خبرنگار «پرس تی وی» را تایید کرد
  • گوترش:ایران نقش سازنده‌ای در منطقه ایفا می‌کند
  • روسیه حملات اسرائیل به فرودگاه دمشق را تحمل نخواهد کرد
  • کارشناس لهستانی: پیروی از آمریکا به رابطه ما با ایران لطمه می‌زند
  • Ad