جدیدترین اخبار
۱۶ آبان ۱۳۹۷ ساعت ۱۳:۰۲ پزشکی و سلامت کد خبر :411925

اهمیت مراقبت از پوست بعد دوران نوجوانی

همه در هر گروه سنی باید به خوبی از پوستشان مراقبت کنند، اما کسانی که دوره نوجوانی را پشت سر گذاشته و به بزرگسالی میرسند، باید اطلاعات بیشتری درباره مراقبت از پوست داشته باشند.

این روزها اکثر خانمها دربارهی روشهای زیباسازی اطلاعات بسیاری دارند. همه در هر گروه سنی باید به خوبی از پوستشان مراقبت کنند، اما کسانی که دوره نوجوانی را پشت سر گذاشته و به بزرگسالی میرسند، باید اطلاعات بیشتری درباره مراقبت از پوست داشته باشند.

در دهه دوم زندگی باید با آکنه، لکه های ناشی از آفتاب و بسیاری مشکلات دیگر مبارزه کنید. پس این موضوع بسیار اهمیت دارد که مراقبتهای روزانه برای تغذیه پوست، تمیز نگه داشتن و محافظت آن از آفتاب را به خوبی انجام دهید. با انجام مراقبتهای مناسب به طور منظم، ظاهری فریبنده خواهید داشت. در اینجا نکاتی را ذکر میکنیم که میتواند آرزوی شما برای داشتن پوستی شفاف و جذاب را برآورده کند.

همه چیز را درباره ی نوع پوستتان بدانید
اول از همه باید بدانید چه نوع پوستی دارید. اگر نگران پوستتان هستید، دانستن این نکته بسیار حیاتی است. بسته به نوع پوستتان میتوانید متوجه شدید که از چه نوع لوازم آرایشی استفاده کنید. توصیه میشود که اگر پوست حساسی دارید بسیار مراقبت باشید. کسانی که پوست صورتشان حساس است مشکلات زیادی هنگام استفاده از محصولات جدید آرایشی دارند. در این موارد باید از محصولات مراقبت از پوستهای حساس استفاده کنید که مخصوص همین نوع پوست ساخته شدهاند.

پس از دانستن نوع پوست باید فکری برای رژیم مراقبت از پوست بکنید. توصیه میشود که از مرطوبکنندهها و پاککنندههای با کیفیت استفاده کنید. تمام محصولات مراقبت از پوست با انواع مختلف در فروشگاهها وجود دارند، شما همیشه باید به دنبال آنهایی بروید که بهترین کیفیت را دارند.

از پوستتان در مقابل آفتاب محافظت کنید
باید مراقبت پوستتان در برابر آفتاب باشید. این یک گام حیاتی برای جوان نگهداشتن پوست است. همیشه پیش از بیرون رفتن از ضدآفتاب استفاده کنید. مطمئن شوید که کرم ضدآفتابتان واقعا از پوستتان در مقابل اشعههای زیانآور ماورای بنفش محافظت میکند.

از ماسک صورت استفاده کنید
استفاده از ماسک صورت هر ماه یک بار لازم است. برای این کار میتوانید از ماسکهای خانگی هم برای پوستتان استفاده کنید. روزی حداقل دو بار صورتتان را با شوینده های ملایم بشویید. فراموش نکنید که قبل از رفتن به تختخواب صورتتان را بشویید. برای شستن صورت تنها از انگشتانتان استفاده کنید، نه چیز دیگر.

به اندازه بخوابید
وقتی نگران پوستتان هستید، باید نگران خواب منظم و کافی هم باشید. خواب نامناسب اثر منفی روی پوست میگذارد. هفت تا هشت ساعت خواب شبانه بهترین حالت برای پوست شماست

Ad

Ad

روی خط خبر

  • هدیه تهرانی، بهترین بازیگر زن جشنواره تورنتو
  • پیش‌بینی سازمان هواشناسی درباره رعد و برق و آبگرفتگی معابر عمومی
  • در دیدار ظریف و جرمی هانت چه گذشت / از گفتگو درباره “سازوکار مالی اروپا” تا موضوع “پایان جنگ در یمن”
  • یک اقتصاددان: طیب‌نیا نقشی در تیم اقتصادی دولت ندارد
  • “کاهش بی‌سابقه” کشت مواد مخدر در افغانستان
  • جوایز اسکار افتخاری اعطاء شد
  • اجرای اقدامات جدید برای خوشایندسازی سربازی
  • دهیار متخلف در چهارمحال و بختیاری مقاله زیست‌محیطی می‌نویسد
  • ‏احتمال تاسیس کانال بانکی بین اروپا و ایران در فرانسه
  • ملک سلمان: از تلاش‌های سازمان ملل برای پایان جنگ در یمن حمایت می‌کنیم
  • ترمز دلار کشیده شد
  • تمایل ایران به واردت سه محصول کشاورزی از اتحادیه اروپا
  • جاماندگان دریافت بسته‌های حمایتی چه کنند؟
  • رشد آرام بهای نفت خام در روز بازگشایی بازارهای جهانی
  • جزئیاتی از دریافت پول نفت ایران از مشتریان
  • لباس عروس همسر به قتل رسیده کارگردان سرشناس،به حراج گذاشته شد
  • تکذیب خبر درخواست اژه‌ای برای ارائه اسناد پولشویی
  • خداحافظی معاون حقوقی سازمان محیط زیست با اجرای قانون منع بکارگیری بازنشستگان
  • بانک‌ها دیگر برای مردم جذاب نیستند
  • آلمان: ورود ۱۸ تبعه سعودی مرتبط با قتل خاشقچی ممنوع شد
  • هشدار معضل جهانیِ بهداشت عمومی در “روز جهانی توالت”
  • ضرورت برندسازی شهری برای ورود یزد به رقابت‌های جهانی
  • سرقت از خزانه بانک پاسارگاد صحت ندارد
  • ایجاد شبکه شتاب‌نگاری در نزدیکی قله دماوند/بررسی زلزله‌ها با راه‌اندازی ایستگاه جدید در رودهن
  • تغییرات گرافیکی در شبکه یک سیما
  • ظریف: درباره پولشویی کاملا مشخص صحبت کردم
  • حناچی به مبارزه با فساد شهرت دارد
  • «شاهزاده تاریکی» عربستان کیست؟
  • سوخت‌گیری فقط با کارت سوخت
  • تداوم مذاکره با انگلیس بر سر برگزیت بی معنا است
  • Ad