جدیدترین اخبار
9 شهریور 1397 ساعت 15:07 پزشکی و سلامت کد خبر :358690

واریس چیست و چگونه می‌توان برطرفش کرد؟

هر کسی که تجربه‌ی واریس را داشته باشد می‌داند که این بیماری نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد بلکه دردناک هم می‌تواند باشد. واریکوز وریدی یا همان واریس بیماری است که باعث گشاد شدن رگ‌ها و آبی یا کبود شدن آن‌ها شده و طبق آمار، تقریبا ۲۳ درصد از آمریکایی‌ها دچارش هستند.

واریس زمانی روی می‌دهد که دریچه‌های وریدی اجازه نمی‌دهند خون در رگها جریان مناسبی داشته باشد. این اتفاق سبب می‌شود خون در جهت اشتباهی حرکت کرده یا در رگها تجمع کرده و موجب گشاد شدن رگها و تورم‌شان شود. این رگها به طرز قابل مشاهده‌ای بهم پیچیده شده و متورم می‌شوند و اغلب ظاهری کبود رنگ پیدا می‌کنند. واریس معمولا در پاها دیده می‌شود زیرا هنگام ایستادن یا راه رفتن فشار بیشتری به پایین تنه وارد می‌شود.

زنان باردار و افراد دچار اضافه وزن بیشتر در معرض واریس هستند اما هر کسی ممکن است دچار واریس شود. زنان دو برابر مردان مستعد ابتلا به واریسند و ممکن است جنبه‌ی ژنتیکی نیز داشته باشد.
هر چند واریس معمولا خطری برای سلامتی محسوب نمی‌شود اما بسیاری از افرادی که واریس دارند از احساس درد و ناراحتی و همچنین ظاهر ناخوشایند این رگهای کبود و متورم در پاهای خود شاکی هستند.

خوشبختانه راههای زیادی برای درمان واریس وجود دارد که هم شامل راهکارهای خانگی و هم شامل مداخلات پزشکی می‌شود. اگر شما هم مشکل واریس دارید باید بدانید که راههای متنوعی برای رها شدن از آن دارید.

هر چند راهی وجود ندارد که مشکل واریس را کاملا درمان کند اما برای کاهش احتمال ابتلا به واریس اقداماتی می‌توانید انجام دهید. ورزش منظم، کنترل وزن سالم و داشتن تغذیه‌ی‌ای سرشار از فیبر و نمک کمتر می‌تواند به پیشگیری از واریس کمک زیادی بکند. همچنین اگر احساس می‌کنید مستعد ابتلا به واریس هستید از پوشیدن جوراب‌های تنگ و کفش‌های پاشته بلند پرهیز کنید. بالا قرار دادن پاها و تغییر وضعیت نشستن و ایستادن نیز از اقداماتی هستند که احتمال واریس را کم می‌کنند.

ورزش‌هایی با شدت کمتر مانند شنا یا یوگا به بهبود جریان خون در پاها و رگها کمک می‌کنند. همچنین ورزش، فشار خون را که ریسک فاکتوری برای ابتلا به واریس است پایین می‌ِآورد. پوشیدن جوراب‌های واریس نیز می‌تواند درد و احساس ناراحتی واریس را کاهش بدهد.

آنهایی که اضافه وزن دارند بیشتر مستعد واریس هستند بنابراین تغییرات تغذیه‌ای می‌تواند احتمال واریس را کمتر کند. تغذیه‌ی سالم منجر به کاهش وزن شده و ضمنا مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم و فیبر برای کاهش تورم و یبوست مفید است.

اگر راهکارهای خانگی کمکی به شما نکرد به پزشک مراجعه کنید. برای افرادی که واریس شدید دارند، ممکن است عمل جراحی درمان مناسبی باشد. بعد از عمل جراحی واریس می‌توانید همان روز به خانه برگردید چون این عمل تحت بیهوشی عمومی انجام می‌شود. لیزر درمانی هم می‌تواند گزینه‌ی مناسبی برای رها شدن از رگهای عنکبوتی باشد.

درمان پزشکی دیگری که برای واریس وجود دارد جراحی شکافتن و بستن (ligation and stripping) است که در آن، رگهای آسیب دیده از بین برده شده و سپس توسط جراحی برداشته می‌شوند. انتهای رگ نیز بسته و مسدود می‌شود. بعد از این عمل جراحی لازم است بیمار بستری شود و طی یک تا سه هفته ریکاوری، جوراب واریس بپوشد.

در شیوه‌ی درمانی اسکلروتراپی یا تخریب غشایی، ورید آسیب دیده با استفاده از یک ماده شیمیایی تزریقی به بافت یا حرارت تولید شده توسط انرژی لیزر یا موج رادیویی (تخریب اندوژن) تخریب می‌شود. روش درمانی رادیو فرکانسی نیز معمولا روی رگهای بزرگ‌تر انجام شده و از حرارت برای انسداد رگها استفاده می‌شود.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • بورس ۳۵۰۰ واحد رشد کرد
  • آیا جان بولتون جنگی را علیه ترامپ به راه خواهد انداخت؟
  • مقام یمنی: اگر امارات از یمن خارج نشود؛ تأسیسات نفتی‌اش هدف قرار می‌گیرد
  • سفر ایرانی‌ها با ویزای رایگان به سن پترزبورگ ممکن شد
  • مرکز آمار: خانوارهای ایرانی سالانه نزدیک ۴ میلیون پس‌انداز می‌کنند
  • کارگران معترض هپکو اراک خط راه‌آهن را بستند
  • مهاجرت کارگران ساختمانی ایرانی به عراق
  • آقای رییس جمهور، به آمریکا برو به هزار و یک دلیل
  • قرعه جدایی به نام کدامیک از وزیران می‌خورد؟/ دو وزیر در آستانه جدایی از کابینه!
  • 40 شرکت برتر بورس در سال گذشته مشخص شدند
  • هشدار در مورد افزایش سرقت تجهیزات و المان‌های شهری
  • ارائه ویلچر رایگان به کم‌توانان جسمی در برخی بوستان‌های تهران
  • فرسودگی 242 هزار دستگاه خودرو تاکسی تا سال 1400
  • فروردین و تیر به ترتیب دارای بیشترین و کمترین حجم زباله خشک جمع آوری شده در تهران
  • روحانی در آنکارا با اردوغان دیدار کرد
  • نرخ خودرو در بازار امروز دوشنبه ۲۵ شهریور ۹۸
  • ۲۵ هزار متر لوله‌گذاری برای انتقال آب خام در پارک جنگلی سرخه حصار
  • احسان کرمی: ممنوع‌التصویر هستم؟ نمی‌دانم!
  • همایون اسعدیان مهمان سروش صحت شد
  • چرا رادارها و سیستم های موشکی عربستان نتوانستند پهپادهای مجهز به GPS حوثی ها را ساقط کنند؟
  • برخی‌ نمایندگان با تغییر روسای جمهور تغییر رنگ و جبهه می‌دهند
  • حراج نقاشی جنجالی نمایندگان شامپانزه!
  • زیباکلام: پناهیان می خواهد خود را به عنوان جریان سوم جا بزند
  • نامه سوفیا لورن به شاعر پرآوازه ایران
  • وزیر انرژی آمریکا: ایران عامل حمله به «آرامکو» است
  • انتقاد چین از اتهام‌زنی‌‌های بی‌سند آمریکا به ایران درباره یمن: تا زمانی که حقایق قطعی درباره این حمله به دست نیامده،اتهام ‎زدن به هر کسی، اقدامی غیرمسئولانه است
  • جوایز امی ۲۰۱۹ در تسخیر «بازی تاج و تخت»
  • لندن: هنوز درباره حمله به «آرامکو» تصویر روشنی نداریم
  • فیلم سینمایی «پیلوت» بعد از دو سال اکران می‌شود
  • آغاز توزیع برچسب سرویس مدارس از امروز/افزایش 20 درصدی هزینه سرویس