جدیدترین اخبار
۲۴ خرداد ۱۳۹۷ ساعت ۱۱:۱۳ پزشکی و سلامت کد خبر :302618

راهکار ساده طب ایرانی برای پیشگیری از ریزش مو

یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه شانه کردن موها و ماساژ دادن سر کمک به افزایش جریان خون‌رسانی در ناحیه پوست سر می‌کند و مانع ریزش موها می‌شود، گفت: ورزش کردن مداوم و کافی نیز سبب عدم ریزش موها می‌شود.

علیرضا عباسیان درباره توصیه‌های طب ایرانی برای محافظت از موها اظهار کرد: این طب موها را به یک گیاه تشبیه می‌کند همانطور که گیاه برای روییدن به شرایط مناسب نیازمند است موها نیز باید تقویت شوند تا رشد کافی را داشته و ریزش موها صورت نگیرد.

وی با بیان اینکه برای مراقبت از موها ۶ اصل باید رعایت شود، افزود:یکی از آنها بحث خوراک و آشامیدنی‌ها است به این معنا که افراد باید برای مراقبت از موهای خود از تمام مواد غذایی بهره مند شوند.

این متخصص طب ایرانی ادامه داد: استفاده از مواد غذایی که حاوی روی و آهن هستند همچون انواع آجیل‌ها، ویتامین‌های گروه B و نان سبوس‌دار در تقویت و رویش موها بسیار موثر هستند.

عباسیان با اشاره به اینکه خوردن سیر، پیاز، تره و تربچه باعث افزایش چربی سطح پوست سر و وز شدن موها می‌شود، گفت: بهتر از این افراد خوردن پیاز و … را کاهش دهند همچنین شستن موها یک روز درمیان کافی است و ضرورتی ندارد که افراد اگر هر روز دوش می‌گیرند موهای خود را شست‌وشو دهند.

وی عنوان کرد: خواب نیز در پرورش پوست و رویش موها بسیار موثر است بنابراین بهترین زمان برای خوابیدن ۱۱ شب تا حدود ساعت ۲ بامداد است که معادل چندین ساعت خوابیدن است و اثر مستقیم بر رویش مو و عدم ریزش آن دارد.

عباسیان با بیان این که حالات روحی روانی نیز از جمله عوامل مهم در رشد یا ریزش موها است، گفت: ریزش مو در افرادی که اضطراب و استرس بیشتری دارند شایع‌تر است.

وی خاطرنشان کرد: جوشاندن سبوس‌ها به ویژه گندم و گذاشتن این مواد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه و سپس آب کشی کردن آنها یا گذاشتن سفید تخم مرغ به مدت ۱۰ دقیقه بر روی موها به ویژه مغزسر و پس از آن شستن موها و استفاده از روغن زیتون و نارگیل جهت تقویت موها بسیار موثر است.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • وحدت در سایه خدمت؛گزارش تصویری از سفر رئیس بنیاد مستضعفان به قلعه گنج
  • پاریس خواستار شفاف‌سازی درباره عاملان قتل «خاشقجی» است
  • نباید خط و مشی سیاسی مدیران ملاک قرار گیرد
  • قیمت خرید تضمینی گندم۱۴۷۰تومان تعیین شد
  • دریاچه ارومیه نمی‌خشکد به شرطی که…
  • ۱۳ درصد از چک‌های مبادله شده در مهرماه برگشت خورد
  • نگرش و توقع مردم نسبت به شوراها تغییر کرده است
  • رواج مصرف لوازم آرایشی در مهدهای کودک و جشن‌های تولد کودکان!
  • قابل توجه کلیه صاحبان مشاغل خصوصا دفاتر خدمات مسافرتی و گردشگری سراسر کشور
  • یک دلار ۱۲۹۰۰ تومان شد، کاهش ۲۵۰ تومانی یورو
  • شورای عالی استان‌ها جایگاهی هم‌عرض قوا دارد
  • طلا ۱٫۵ دلار گران شد
  • شما برنده هیچ جایزه‌ای نشدید!
  • رژیم بحرین سال ۲۰۱۹ با اسرائیل معاهده سازش امضا می‌کند
  • شایعه آمادگی وزارت امور خارجه برای خروج از برجام کذب است
  • سهم شهرداری ها از محل درآمد بر ارزش افزوده ۵۰ درصد می شود
  • نحوه تسویه مطالبات کارگران هفت تپه امروز مشخص می‌شود
  • نوجوانان آرام و منظم، طول عمر بیشتری دارند
  • وصول حقوق دولتی معادن در نیمه نخست امسال ۱۸٫۷ درصد کاهش یافت
  • سئول در حال رفع مشکلات بانکی ایرانیان است
  • مرتضایی فر معاون مراسم و تشریفات دفتر رییس جمهوری شد
  • بهروز افخمی زیر تیغ طرفداران صادق هدایت
  • شرایط اقتصادی بر رشد پرونده‌های قضایی تأثیر داشته است
  • راه‌اندازی پیاده راه کتاب در میدان کتاب
  • استیضاح سلطانی‌فر به هیئت رئیسه‌ مجلس تقدیم شد
  • هانت: صدور حکم علیه «هدجز» دارای تبعات در روابط امارات-انگلیس است
  • وزیر اسرائیلی: دولت ترامپ بهتر است وقتش را برای توافق صلح تلف نکند
  • واکنش ظریف به اظهارات ترامپ در تروریست خواندن ملت ایران
  • ۹۰ درصد ارز صادراتِ بالای ۱۰ میلیون یورو باید به کشور بازگردد
  • افزایش ۱٫۵ درصدی قیمت نفت در معاملات امروز
  • Ad