جدیدترین اخبار
۲۶ فروردین ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۴۸ اجتماعی کد خبر :261854

اعتیاد به گوشی‌ هوشمند و شیوع تنهایی و افسردگی

اعتیاد به گوشی‌های هوشمند باعث تشدید احساس تنهایی، افسردگی و اضطراب می‌شوند.

به گزارش ایسنا، یک مطالعه از دانشگاه ایالتی سان فرانسیسکو نشان می‌دهد که استفاده بیش از حد از گوشی‌های هوشمند و اعتیاد دیجیتالی درست مانند هر گونه سوء مصرف مواد است.

اعتیاد به استفاده از گوشی‌های هوشمند باعث شکل گرفتن نوعی از ارتباطات عصبی در مغز می‌شود که دقیقا در افرادی که برای کاهش درد از داروهای مخدر “اکسی کدون” مصرف می‌کنند، رخ می‌دهد.

همچنین اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی می‌تواند تاثیراتی منفی بر ارتباطات اجتماعی افراد داشته باشد.

در این مطالعه که روی ۱۳۵ دانشجو از دانشگاه سان فرانسیسکو صورت گرفت مشخص شد علاوه بر سطوح بالای احساس انزوا، تنهایی، افسردگی و اضطراب در دانشجویانی که استفاده زیادی از گوشی‌های هوشمند خود دارند، این دانشجویان تقریبا همیشه به هنگام مطالعه، تماشای تلویزیون، خوردن غذا و حضور در کلاس‌ها همزمان از گوشی های خود نیز استفاده می‌کنند.

این فعالیت مداوم علاوه بر اینکه باعث می‌شود کارآیی فرد در انجام کارهایش کاهش یابد، زمان زیادی را برای تمدد اعصاب و احیای دوباره ذهن و بدن باقی نمی‌گذارد.

به گزارش اکونومیک تایمز، این مطالعه راه‌هایی برای کنترل اعتیاد به گوشی‌ها و کامپیوترها ارائه داده است. برای مثال خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها (اعلان‌ها)ی گوشی‌های همراه و همچنین پاسخ دادن به ایمیل‌ها و پیام‌های رسانه‌های اجتماعی تنها در زمان‌های خاص و محدود به منظور تمرکز بیشتر بر فعالیت‌های مهم روزانه توصیه شده است.

 

Ad

Ad
Ad

روی خط خبر

  • تصادفات نوروزی نسبت به سال گذشته کاهش یافته است
  • رضایی: دولت توان پیش بینی زلزله و سیل را ندارد
  • خیابان ولی عصر(عج) به نماد ارتقای فرهنگی پایتخت تبدیل می شود
  • ممنوعیت جمع آوری کمک‌های مردمی غیر از طریق حساب‌های رسمی جمعیت هلال احمر و کمیته امداد
  • ترافیک نیمه سنگین در آزادراه تهران به کرج
  • فرمان مقام معظم رهبری جهشی را در کار نیروهای امدادرسان ایجاد کرد
  • کشف و عرضه ۷ تن مرغ گرم به قیمت مصوب توسط گشت نوروزی تعزیرات تهران
  • آغاز بارش در مناطق سیل زده از سه‌شنبه
  • ماجرای رد شدن عمو پورنگ در آزمون منوچهر نوذری
  • اوضاع اقتصادی منطقه یورو ضعیف‌تر شد
  • کسری بودجه آمریکا افزایش یافت
  • زیان سنگین برگزیت برای اقتصاد اروپا
  • آمریکا بزرگ‌ترین سرمایه‌گذار اوراق قرضه روسی!
  • آغاز ساخت اولین نیروگاه هسته‌ای شناور چین از امسال
  • انعقاد تفاهمنامه‌ وزارت آموزش و پرورش با سازمان مدارس استثنایی
  • پذیرش بیش از ۳ میلیون نفر روز مسافر فرهنگی
  • رشد اقتصادی آرژانتین منفی شد
  • کدام صنف‌ها تسهیلات می‌خواهند؟
  • نخریدن آپشن‌های گران‌ قیمتی که گران تمام شد!
  • توسعه گردشگری راهی برای گذر از بحران آب
  • بررسی جایگاه پتروشیمی ایران در جهان
  • میراث دلواپسان تکمیل می‌شود؟
  • خسارت سنگین سیل به کشاورزان گلستانی
  • ابلاغ فرمانده کل سپاه برای تسریع در امدادرسانی و گسیل امکانات بیشتر به مناطق سیل‌زده
  • تعیین ۷ سپاه استانی معین برای امدادرسانی به سیل‌زدگان گلستانی
  • ادیانی: آبخیزداری در مازندران به زیر سوال رفته است
  • سفیر اتریش از تعمیق توسعه همکاری‌ها در زمینه امداد و نجات با ایران خبر داد
  • توقیف ال۹۰ با ۱۶۰ کیلومتر سرعت در بزرگراه حکیم
  • ارتفاعات چالوس برفی می‌شود
  • باید استخوانِ کجِ اقتصاد را شکست
  • Ad