جدیدترین اخبار
۲۶ فروردین ۱۳۹۷ ساعت ۱۶:۴۸ اجتماعی کد خبر :261854

اعتیاد به گوشی‌ هوشمند و شیوع تنهایی و افسردگی

اعتیاد به گوشی‌های هوشمند باعث تشدید احساس تنهایی، افسردگی و اضطراب می‌شوند.

به گزارش ایسنا، یک مطالعه از دانشگاه ایالتی سان فرانسیسکو نشان می‌دهد که استفاده بیش از حد از گوشی‌های هوشمند و اعتیاد دیجیتالی درست مانند هر گونه سوء مصرف مواد است.

اعتیاد به استفاده از گوشی‌های هوشمند باعث شکل گرفتن نوعی از ارتباطات عصبی در مغز می‌شود که دقیقا در افرادی که برای کاهش درد از داروهای مخدر “اکسی کدون” مصرف می‌کنند، رخ می‌دهد.

همچنین اعتیاد به رسانه‌های اجتماعی می‌تواند تاثیراتی منفی بر ارتباطات اجتماعی افراد داشته باشد.

در این مطالعه که روی ۱۳۵ دانشجو از دانشگاه سان فرانسیسکو صورت گرفت مشخص شد علاوه بر سطوح بالای احساس انزوا، تنهایی، افسردگی و اضطراب در دانشجویانی که استفاده زیادی از گوشی‌های هوشمند خود دارند، این دانشجویان تقریبا همیشه به هنگام مطالعه، تماشای تلویزیون، خوردن غذا و حضور در کلاس‌ها همزمان از گوشی های خود نیز استفاده می‌کنند.

این فعالیت مداوم علاوه بر اینکه باعث می‌شود کارآیی فرد در انجام کارهایش کاهش یابد، زمان زیادی را برای تمدد اعصاب و احیای دوباره ذهن و بدن باقی نمی‌گذارد.

به گزارش اکونومیک تایمز، این مطالعه راه‌هایی برای کنترل اعتیاد به گوشی‌ها و کامپیوترها ارائه داده است. برای مثال خاموش کردن نوتیفیکیشن‌ها (اعلان‌ها)ی گوشی‌های همراه و همچنین پاسخ دادن به ایمیل‌ها و پیام‌های رسانه‌های اجتماعی تنها در زمان‌های خاص و محدود به منظور تمرکز بیشتر بر فعالیت‌های مهم روزانه توصیه شده است.

 

وبگردی

روی خط خبر

  • دومین مرکز مشاوره “زنان” در کرمانشاه افتتاح شد
  • لزوم تامین رفاه کارگران برای کمک به تولید داخلی
  • سفیر جدید انگلیس در ایران: می‌خواهیم فرصت بیشتری برای سفر ایرانیان به انگلیس فراهم شود
  • فلسفه باید در حوزه‌ علمیه قم و تهران رواج پیدا کند
  • اولیور استون: جان بولتون الان کنار ترامپ است؛ من می‌ترسم
  • آیا مومیایی کشف شده واقعا متعلق به رضاشاه است؟ / چقدر احتمال دارد جنازه در ایران نباشد؟ / راه حل علمی کشف حقیقت در این باره چیست؟
  • ردپای دو میلیاردر ضدایرانی در انتصاب بولتون و پومپئو
  • جعل معاینه فنی با ورود سیمفا امکان پذیر نیست
  • روند ستاره های کیفی خودروهای داخلی از سال ۱۳۶۵تا ۱۳۹۶+اینفوگرافی
  • دلایل بازی نکردن خانم بازیگر در تلویزیون از زبان خودش!
  • اقساط ماهانه وام مسکن یکم چقدر کاهش یافت؟
  • تاثیر اوضاع اقتصادی بر افزایش بیماری‌های روحی و روانی
  • کانال سازمان حفاظت محیط زیست در پیام رسان های داخلی راه اندازی شد
  • طرح تعیین تکلیف استخدام معلمان حق‌التدریس به کمیسیون آموزش رفت
  • قاچاق ۴۲۴ خودرو تکذیب شد
  • قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز ۹۷/۰۲/۰۵
  • ایران به موافقتنامه بین‌المللی روغن زیتون می‌پیوندد
  • دفاع علی مطهری از اظهارات پژمان‌فر در مقابل نماینده اصلاح‌طلب
  • ارتباط بین نوع درختان در شهرها و خنک‌ بودن تابستان
  • پیشنهاد ایران به هند برای همکاری امنیتی ضدتروریسم
  • نشست مقام های عالی رتبه امنیتی پنج قاره در سوچی آغاز شد
  • رونمایی کتاب “مهارتهای زندگی” در موسسه برهان علم و معرفت
  • جنگ بین ایران و عربستان قیمت نفت را به ۳۰۰ دلار می رساند
  • منتظر اتفاقات غافلگیرکننده و جذاب در “ستایش ۳” باشید!
  • متن کامل طرح «اصلاح برخی مقررات مالی و اداری آموزش و پرورش»
  • تعیین مهلت ۳ ماهه برای ترخیص برنج وارداتی در گمرکات + سند
  • کمبود “حمام” و “سرویس بهداشتی” در مناطق زلزله‌زده کرمانشاه نداریم
  • وزیر کشور ترکیه: مراحل ساخت دیوار ۱۴۴ کیلومتری در مرز ایران رو به پایان است
  • گزارش تلویزیون اسرائیل: فشار تل آویو به ایتالیا برای موافقت با تحریم‌های جدید اروپا علیه ایران
  • وجود ۲.۳ میلیون ایرانی بیسواد/ پیش‌بینی وجود ۱.۵ میلیون اتباع افغان بیسواد در کشور ‌