جدیدترین اخبار
۹ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۲۳:۱۸ اجتماعی کد خبر :162052

لرزش دست را چگونه درمان کنیم؟

دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است.

به گزارش افکارنیوز، دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند.

چای بابونه

بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد.

بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌های عضلانی نیز می‌شود. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذا خوری گل بابونه را در یک فنجان بریزید سپس آب داغ را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه دَم بکشد. چای را صاف و روزانه ۲ تا سه فنجان از آن را میل کنید.

افرادی که داروهای دیابت مصرف می‌کنند باید در استفاده از بابونه اعتدال را رعایت و با مشورت با پزشک آن را مصرف کنند.

چای اسطوخودوس

اسطوخودوس یک درمان طبیعی موثر برای لرزش دست‌ها است. این گیاه دارویی برای سیستم عصبی نیز بسیار مفید است.

اسطوخودوس همچنین سبب کاهش اضطراب و استرس افراد نیز می‌شود. رایحه آرامش‌بخش اسطوخودوس میزان اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش می‌دهد که یک انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است.

برای تهیه چای اسطوخودوس، سه قاشق غذاخوری از گل‌های تازه این گیاه یا یک قاشق و نیم از اسطوخودوس خشک شده را به ۲ فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج دقیقه دَم بکشد.

چای سنبل الطیب

سنبل الطیب سالیان متمادی است که برای آرامش عضلات و کاهش تنش مورد استفاده قرار می‌گیرد همچنین این گیاه استرس را کاهش می‌دهد و خواب را بهبود می‌بخشد.

برای تهیه چای سنبل الطیب، یک قاشق چای‌خوری ریشه سنبل الطیب خشک شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۰ دقیقه دَم بکشد سپس چای را صاف و میل کنید.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • آخوندی: ساخت خانه در بیابان مثل «مسکن مهر»، راه‌حل نیست!
  • برنت معاملات هفتگی را زیر ۸۰ دلار به پایان برد
  • پول‌های مشکوک در سینما/ وقتی بازیگر ۳۰میلیونی دستمزد ۴۰۰میلیونی می‌خواهد
  • کشورها سفارت خود در سوریه را بازگشایی می‌کنند
  • فردا سامانه بارشی جدید وارد ایران می‌شود/بارندگی شدید در خوزستان و ۷ استان دیگر
  • بن سلمان رهبری قبیله ای و دیکتاتور است
  • عدم تأمین منابع، علت تأخیر در افتتاح خطوط ۶ و ۷
  • اذعان «ایهود باراک» به وحشی گری خود در قبال فلسطینی ها
  • تکمیل پروژه‌های عمرانی تهران نیازمند ۱۲ هزار میلیارد تومان بودجه
  • «عمران خان» سه شنبه راهی عربستان می شود
  • جزییاتی از اشتغال و تسهیلات پرداختی به مددجویان تهرانی
  • تشکیل کمیته های تحقیقاتی در خصوص جنایات عربستان در یمن
  • انفجار در نزدیکی مرکز رای گیری در «پروان» افغانستان
  • خنثی شدن عملیات داعش علیه زوار امام حسین(ع)
  • حمله طالبان به مراکز رأی گیری در ولایت «غور»/ ۴ نفر کشته شدند
  • انتخابات پارلمانی افغانستان پس از ۳ سال تاخیر آغاز شد
  • بی بی سی: رئیس تیم قتل خاشقجی توسط شرکت ایتالیایی «کینگ تیم»، آموزش‌های ویژه جاسوسی دیده
  • افزایش شمار زخمی‌های تظاهرات بازگشت اخیر به ۱۳۰ نفر
  • ترافیک در جاده چالوس/بارش باران در برخی از محورها
  • امکان برقراری ارتباط با بی‌سیم دستی از مهران تا زاهدان
  • مجازات والدین در برابر «محرومیت از تحصیل» و عدم ثبت «گواهی تولد» فرزندان
  • ۱۰ نظامی متجاوز سعودی در مناطق مرزی یمن کشته شدند
  • شناسایی ‌۳۰ قلاده خرس سیاه در بشاگرد
  • «عبدالله عبدالله» رای خود را به صندوق انداخت
  • آغاز طرح ترافیکی ویژه اربعین
  • وزیر دفاع آلمان راهی آسیا می شود
  • توصیه‌های ناجا به زائران اربعین
  • مشارکت گسترده در تظاهرات بازگشت بهترین پاسخ به تهدیدات دشمن بود
  • اطلاع از وظایف مجمع تشخیص نیازمند مکاتبه با رئیس مجلس نیست
  • استفاده از ظرفیت کشوربرای خنثی کردن تحریم/نوسازی۱۰۰هزارواحدمسکونی
  • Ad