جدیدترین اخبار
۹ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۲۳:۱۸ اجتماعی کد خبر :162052

لرزش دست را چگونه درمان کنیم؟

دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است.

به گزارش افکارنیوز، دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند.

چای بابونه

بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد.

بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌های عضلانی نیز می‌شود. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذا خوری گل بابونه را در یک فنجان بریزید سپس آب داغ را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه دَم بکشد. چای را صاف و روزانه ۲ تا سه فنجان از آن را میل کنید.

افرادی که داروهای دیابت مصرف می‌کنند باید در استفاده از بابونه اعتدال را رعایت و با مشورت با پزشک آن را مصرف کنند.

چای اسطوخودوس

اسطوخودوس یک درمان طبیعی موثر برای لرزش دست‌ها است. این گیاه دارویی برای سیستم عصبی نیز بسیار مفید است.

اسطوخودوس همچنین سبب کاهش اضطراب و استرس افراد نیز می‌شود. رایحه آرامش‌بخش اسطوخودوس میزان اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش می‌دهد که یک انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است.

برای تهیه چای اسطوخودوس، سه قاشق غذاخوری از گل‌های تازه این گیاه یا یک قاشق و نیم از اسطوخودوس خشک شده را به ۲ فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج دقیقه دَم بکشد.

چای سنبل الطیب

سنبل الطیب سالیان متمادی است که برای آرامش عضلات و کاهش تنش مورد استفاده قرار می‌گیرد همچنین این گیاه استرس را کاهش می‌دهد و خواب را بهبود می‌بخشد.

برای تهیه چای سنبل الطیب، یک قاشق چای‌خوری ریشه سنبل الطیب خشک شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۰ دقیقه دَم بکشد سپس چای را صاف و میل کنید.

Ad

روی خط خبر

  • پردرآمدترین بازیگران زن سینما معرفی شدند
  • امروز؛ آغاز جشنواره ملی هنر‌های تجسمی جوانان
  • جزئیات جدید درباره طرح تعطیلات زمستانی مدارس
  • تائید وجود موش در بیمارستان فقیهی شیراز
  • کلاس عملی آتش‌نشانی برای برج نشینان تهرانی
  • بازگشت دلالان ارز به معاملات شبانه
  • رئیس‌جمهوری تاجیکستان به تاشکند رفت
  • ترفند تازه برای هجوم مردم به خرید خودروهایی با نرخ بالاتر!
  • دستور وزیر دادگستری آمریکا: اخراج مهاجران غیرقانونی تسریع شود
  • یک هفته نوسانات غیرمنتظره در بورس تهران
  • اردوغان و محمود عباس رایزنی کردند
  • دعوت از فلسطینیان برای شرکت در تظاهرات بزرگ بازگشت در غزه
  • «ابراهیم بوباکار کیتا» ۵ سال دیگر رئیس‌جمهور کشور مالی ماند
  • بیش از ۹۰ عنصر تکفیری داعش در «سویداء» به هلاکت رسیدند
  • صندوق ضمانت و سککوک، برات الکترونیک را «تضمین» می‌کنند
  • رژه نظامی مورد درخواست ترامپ به تعویق افتاد
  • مخالفت بحرین با درخواست سازمان ملل برای آزادی «نبیل رجب»
  • رهبر کره‌شمالی تحریم‌ها علیه کشورش را به «دزدی‌ دریایی» تشبیه کرد
  • هلاکت و زخمی شدن شماری از مزدوران سعودی در «جیزان»
  • ماکرون و السیسی خواهان کاهش تنش در غزه شدند
  • برنامه جدید مغولستان برای حفظ جنگل‌هایش
  • روسیه از احتمال ایجاد واحد پولی جدید در برابر دلار خبر داد
  • طعم گس طرحی که تبعیض را فریاد می‌زند
  • چاووش‌اوغلو: به آمریکا گفتیم اعمال تحریم علیه ترکیه جواب نمی‌دهد
  • بولتون با همتای روس خود دیدار می‌کند
  • واشنگتن: آمریکا باب گفتگو با روسیه را باز نگه داشته است!
  • آخرین جزئیات کنسرت های پیش از محرم
  • ترامپ: آمریکا برای آزادی کشیش محبوس، به ترکیه پولی نمی دهد
  • بازنگری در پیش شرط سن بنا در ارائه تسهیلات مسکن
  • تولیدکنندگان کفش در انتظار ترخیص مواد اولیه از گمرک