جدیدترین اخبار
۹ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۲۳:۱۸ اجتماعی کد خبر :162052

لرزش دست را چگونه درمان کنیم؟

دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است.

به گزارش افکارنیوز، دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند.

چای بابونه

بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد.

بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌های عضلانی نیز می‌شود. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذا خوری گل بابونه را در یک فنجان بریزید سپس آب داغ را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه دَم بکشد. چای را صاف و روزانه ۲ تا سه فنجان از آن را میل کنید.

افرادی که داروهای دیابت مصرف می‌کنند باید در استفاده از بابونه اعتدال را رعایت و با مشورت با پزشک آن را مصرف کنند.

چای اسطوخودوس

اسطوخودوس یک درمان طبیعی موثر برای لرزش دست‌ها است. این گیاه دارویی برای سیستم عصبی نیز بسیار مفید است.

اسطوخودوس همچنین سبب کاهش اضطراب و استرس افراد نیز می‌شود. رایحه آرامش‌بخش اسطوخودوس میزان اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش می‌دهد که یک انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است.

برای تهیه چای اسطوخودوس، سه قاشق غذاخوری از گل‌های تازه این گیاه یا یک قاشق و نیم از اسطوخودوس خشک شده را به ۲ فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج دقیقه دَم بکشد.

چای سنبل الطیب

سنبل الطیب سالیان متمادی است که برای آرامش عضلات و کاهش تنش مورد استفاده قرار می‌گیرد همچنین این گیاه استرس را کاهش می‌دهد و خواب را بهبود می‌بخشد.

برای تهیه چای سنبل الطیب، یک قاشق چای‌خوری ریشه سنبل الطیب خشک شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۰ دقیقه دَم بکشد سپس چای را صاف و میل کنید.

وبگردی

روی خط خبر

  • شهر برای کودکان کار خشن و پرخطر است
  • تقاضای جمعی ازنمایندگان برای استعفای وزرای راه و کار/تقدیم استیضاح ربیعی و آخوندی به هیات رییسه
  • هواپیمای سقوط کرده از ایمن‌ترین هواپیماهای برد کوتاه جهان است
  • سریال محبوب «زیر آسمان شهر۴ » ساخته می شود؟
  • ۴ سریال جذاب ؛ عیدانه تلویزیون در نوروز ۹۷
  • آئین نامه تأمین امنیت اجتماعات و راهپیمایی‌ها در حال تدوین است
  • نفاق پیچیده‌ای امروز را باید با روشنگری بر طرف کنیم
  • نتایج مرحله اول انتخابات نمایندگان فرهنگیان در صندوق ذخیره اعلام شد
  • آغاز ساخت مسکن ۸۰۰ مددجوی زلزله‌زده کرمانشاهی
  • اربابان نتانیاهو هم نسبت به اقتدار دفاعی ایران مطمئن هستند
  • اختصاص منابعی برای کمک به درمان بیماران شنوایی
  • قوای سه‌گانه برای مبارزه با فساد باید جلسات دقیق‌تری داشته باشند
  • احضار «آخوندی» به مجلس در پی سقوط هواپیمای تهران-یاسوج
  • واگذاری ۵۰ هزار واحد مسکن مهر به مستمری بگیران کمیته امداد و سازمان بهزیستی
  • ایران پایگاه یا حضور نظامی در سوریه ندارد
  • اثری از هواپیمای سقوط کرده در پنج نقطه پیش بینی شده نیست
  • سیستم‌های ضد موشک آمریکا نتوانست کاری کند
  • برندگان جوایز بفتا ۲۰۱۸ معرفی شدند
  • واگذاری ۵۰۰ خودروی متروکه به سازمان فنی و حرفه‌ای
  • سهام آسیایی به بهبود خود ادامه داد
  • همه قراردادهای در زمینه خودرو در حال اجراست
  • تیم ۷ نفره فرانسوی امشب در تهران
  • نمایندگان کارگری و کارفرمایی جلسه را ترک کردند
  • نخستین گفتگو با خانواده قربانیان تهران-یاسوج
  • کاهش سهم ارزشی و تعدادی چک های برگشتی در دی ماه
  • توقیف کالاهای غیراستاندارد در تهران
  • دی‌میستورا: ژنو تنها راه رسیدن به قانون اساسی جدید سوریه است
  • آسمان غزه دیگر برای جنگنده‌های رژیم صهیونیستی امن نیست
  • لاریجانی: سه قوه برای تحقق فرمایشات رهبری در زمینه عدالت اجتماعی اهتمام کنند
  • تذکر نمایندگان به بطحایی درباره شهریه‌های مدارس غیرانتفاعی و کودکان باز مانده از تحصیل