جدیدترین اخبار
۹ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۲۳:۱۸ اجتماعی کد خبر :162052

لرزش دست را چگونه درمان کنیم؟

دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است.

به گزارش افکارنیوز، دست‌های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از قاشق و چنگال برایتان سخت می‌شود. در این مطلب دمنوش‌هایی را معرفی می‌کنیم که کمک شایانی به رفع لرزش دست می‌کنند.

چای بابونه

بابونه، گیاهی دارویی است که باعث تسکین اعصاب و آرامش می‌شود؛ این گیاه سیستم عصبی را آرام می‌سازد و استرس و اضطراب را از بین می‌برد.

بابونه ضد اسپاسم است که سبب شل شدن اسپاسم‌های عضلانی نیز می‌شود. برای تهیه چای بابونه، یک قاشق غذا خوری گل بابونه را در یک فنجان بریزید سپس آب داغ را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج تا ۱۰ دقیقه دَم بکشد. چای را صاف و روزانه ۲ تا سه فنجان از آن را میل کنید.

افرادی که داروهای دیابت مصرف می‌کنند باید در استفاده از بابونه اعتدال را رعایت و با مشورت با پزشک آن را مصرف کنند.

چای اسطوخودوس

اسطوخودوس یک درمان طبیعی موثر برای لرزش دست‌ها است. این گیاه دارویی برای سیستم عصبی نیز بسیار مفید است.

اسطوخودوس همچنین سبب کاهش اضطراب و استرس افراد نیز می‌شود. رایحه آرامش‌بخش اسطوخودوس میزان اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش می‌دهد که یک انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است.

برای تهیه چای اسطوخودوس، سه قاشق غذاخوری از گل‌های تازه این گیاه یا یک قاشق و نیم از اسطوخودوس خشک شده را به ۲ فنجان آب داغ اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت پنج دقیقه دَم بکشد.

چای سنبل الطیب

سنبل الطیب سالیان متمادی است که برای آرامش عضلات و کاهش تنش مورد استفاده قرار می‌گیرد همچنین این گیاه استرس را کاهش می‌دهد و خواب را بهبود می‌بخشد.

برای تهیه چای سنبل الطیب، یک قاشق چای‌خوری ریشه سنبل الطیب خشک شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۰ دقیقه دَم بکشد سپس چای را صاف و میل کنید.

وبگردی

روی خط خبر

  • رشد تدریجی بازار مسکن در یک ماه اخیر
  • واکنش محسن هاشمی به خبر آزادی قائم مقام قالیباف: گروه اصفهانی‌ها وثیقه او را تامین کردند
  • وحید رونقی از برنامه «سینما آی‌فیلم» گفت
  • ساعتی ۱۱.۵ میلیون تومان برای رفع بوی اطراف فرودگاه امام!
  • ضرب و شتم دستفروشان نسخه ای که هنوز برای ساماندهی آنها به کار می رود!
  • “دورهمی” و دفاع از ابتذال
  • آیا آمریکا دنبال جنگ با ایران است؟
  • فاروق الشرع جانشین اسد می‌شود؟
  • هانیه قطع نخاع نشده است
  • ابطال تعرفه تورم‌ساز در فرآیند صدور پروانه ساختمانی
  • خودزنی با لهجه تهرانی!
  • اجرای سراسری بیمه بیکاری از طریق کاریابی‌های منتخب
  • احتمال ادامه تعطیلی مدارس تهران
  • مخالفت با فوریت پرداخت بدهی سهامداران سهام عدالت
  • چه کسانی پیشمان هستند و چرا پشیمانی خطرناک است؟
  • بزرگ‌ترین بحران‌های کشورهای حاشیه خلیج‌فارس
  • از تكرار فاجعه در علاءالدين جلوگيری می شود؟
  • عوارض خروج مسافر، نشانه‌ای از یک اشکال بزرگ
  • خروج از باتلاق یارانه
  • برترین‌های گردشگری ۲۰۱۷ از لنز اینستاگرام
  • تور کریسمس‌؛ کاسبی جدید برای پرکردن جیب ها!
  • کنکور تا چهار سال آینده حذف نخواهد شد
  • احتمال حذف ناگهانی خودروهای ارزان از بازار
  • نگرانی مسئولان از شنود!
  • کیا و هیوندای برای ۵۰۰ هزار خودرو فراخوان دادند
  • فیاضی: امثال قریشی جای بزرگان را گرفته اند
  • خودروساز چینی سهامدار بنز خواهد شد
  • تاثیر حجم موتور بر میزان واردات خودرو
  • نصیریان: اثر سفارشی دافعه ایجاد می‌کند
  • بزرگترین بحران‌های خلیج‌ فارس