جدیدترین اخبار
۵ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۲۵ پزشکی و سلامت کد خبر :157731

ارتباط غذاخوردن نیمه شب و افزایش ریسک دیابت

محققان به افرادی که عادت به غذاخوردن در نیمه شب دارند در مورد ابتلا به دیابت و بیماری قلبی هشدار می دهند.
طبق یافته های اخیر، افرادی که دوست دارند اواسط شب خوراکی بخورند در معرض ریسک ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت هستند چراکه این عادت موجب اختلال در عملکرد ساعت بیولوژیکی بدن می شود.

به گفته محققان دانشگاه نیومکزیکو، این عادت منجر به افزایش چربی خون و مشکلات قلبی می شود چراکه بدن از چرخه ۲۴ ساعتی هماهنگ بدن خارج می شود.

رود بیوجس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «توجه به ساعت بیولوژیکی بدن بسیار حائز اهمیت است. از اینرو باید به خواب شبانه و بیداری روزانه توجه کرد. چراکه عاداتی نظیر کارهای شیفتی، بیدار ماندن تا دیروقت و نیمه شب غذاخوردن همگی به سلامت اسیب می رسانند.»

محققان موش هایی را که در معرض این مشکل قرار داشتند بررسی کردند. آنها در طول آغاز فاز استراحت (روز) و آغاز فاز فعالیت (شب) به موش ها غذا می دادند.

نتایج نشان داد بعد از تغذیه موش ها در ابتدای دوره استراحت، میزان چربی خون در مقایسه با زمان تغذیه در آغاز فاز فعالیت به شکل چشمگیری افزایش می یافت.

به گزارش مهر، وجود میزان بالای چربی خون نشان می دهد غذا خوردن در نیمه شب نه تنها بر متابولیسم تاثیر می گذارد بلکه احتمال بیماری های قلبی و دیابت را نیز افزایش می دهد.

وبگردی

روی خط خبر

  • رسوایی جنسی برای کارکنان صلیب سرخ
  • تنها ٦/٧ درصد مردم آمریکا ایران را دشمن می‌دانند
  • دلار امروز چند؟
  • نبرد نیروهای مردمی سوریه دوشادوش کردها در عفرین
  • برگزاری انتخابات سراسری در کامبوج بدون اپوزیسیون
  • داعش چگونه کسب درآمد می‌کرد؟
  • فرش قرمز چینی‌ها زیر پای بانک‌های خارجی
  • رجیستری اثر کرد/رشد ۹۵ درصدی واردات رسمی موبایل
  • ادعای یک مقام بحرینی علیه ایران
  • فرضیه‌هایی برای جلوگیری از تخریب پلاسکو
  • اصلاح مجازات‌های قانونی شکار و صید پس از ۲۱ سال
  • کمتر سریالی با موضوع حمایت از حیوانات ساخته شده است
  • درخواست کانون بازنشستگان از شورای نگهبان برای مخالفت با یک مصوبه مجلس
  • اخذ عوارض از تمدید پروانه ساختمان ممنوع شد
  • تاریخ را در امامزاده عبدالله گم کرده‌اند …
  • استفاده از پیشران هسته‌ای نیازی به مجوز آژانس ندارد
  • نتانیاهو در سراشیبی سقوط
  • شی جینپینگ پس از ۲۰۲۳ نیز رئیس جمهور چین می‌ماند
  • جمع‌بندی اعضای مجمع تشخیص: احمدی‌نژاد صلاحیت عضویت ندارد
  • آخرین وضعیت تعیین تکلیف سپرده گذاران “آرمان”
  • سهم ٤٨ درصدی بورس کالا از معاملات بازار سرمایه
  • احتمال بازداشت افراد جدید مرتبط با حادثه پاسداران وجود دارد
  • کره شمالی: تحریم‌های جدید آمریکا، اقدام جنگی است
  • افزایش بی‌سابقه قیمت طلا
  • شکست نیمی از ارزهای دیجیتال در سال ۲۰۱۷
  • اجرای ۳۷ پروژه با ۲ میلیارد دلار سرمایه خارجی
  • علت‌العلل فقدان “عدالت”
  • ادامه وضعیت فعلی ستاد مبارزه با قاچاق کالا مشکل‌ساز خواهد بود
  • توسعه سواحل مکران می تواند مشکل بیکاری در کشور را حل کند
  • عدم اجرای رای دیوان عدالت اداری از مصادیق فساد است/کسانی که به رای دیوان عمل نکنند پیگرد قانونی می شوند