جدیدترین اخبار
۵ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۱۱:۲۵ پزشکی و سلامت کد خبر :157731

ارتباط غذاخوردن نیمه شب و افزایش ریسک دیابت

محققان به افرادی که عادت به غذاخوردن در نیمه شب دارند در مورد ابتلا به دیابت و بیماری قلبی هشدار می دهند.
طبق یافته های اخیر، افرادی که دوست دارند اواسط شب خوراکی بخورند در معرض ریسک ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت هستند چراکه این عادت موجب اختلال در عملکرد ساعت بیولوژیکی بدن می شود.

به گفته محققان دانشگاه نیومکزیکو، این عادت منجر به افزایش چربی خون و مشکلات قلبی می شود چراکه بدن از چرخه ۲۴ ساعتی هماهنگ بدن خارج می شود.

رود بیوجس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «توجه به ساعت بیولوژیکی بدن بسیار حائز اهمیت است. از اینرو باید به خواب شبانه و بیداری روزانه توجه کرد. چراکه عاداتی نظیر کارهای شیفتی، بیدار ماندن تا دیروقت و نیمه شب غذاخوردن همگی به سلامت اسیب می رسانند.»

محققان موش هایی را که در معرض این مشکل قرار داشتند بررسی کردند. آنها در طول آغاز فاز استراحت (روز) و آغاز فاز فعالیت (شب) به موش ها غذا می دادند.

نتایج نشان داد بعد از تغذیه موش ها در ابتدای دوره استراحت، میزان چربی خون در مقایسه با زمان تغذیه در آغاز فاز فعالیت به شکل چشمگیری افزایش می یافت.

به گزارش مهر، وجود میزان بالای چربی خون نشان می دهد غذا خوردن در نیمه شب نه تنها بر متابولیسم تاثیر می گذارد بلکه احتمال بیماری های قلبی و دیابت را نیز افزایش می دهد.

Ad

روی خط خبر

  • حمایت از دانشجویان نیازمند، رسالت دیرین بنیاد علوی
  • موضع العبادی در قبال تحریم های آمریکا علیه ایران ناپخته بود
  • سفر محرمانه رئیس سازمان اطلاعات مصر به تل آویو
  • شرط ترکیه برای مذاکره با آمریکا
  • تعداد نظامیان آمریکایی در مرز روسیه ۲ برابر می شود
  • توقف همکاری راه آهن آلمان با ایران به دلیل تحریم آمریکا
  • پیکر یک نوستالژی دیگر بدرقه شد/ پروازت بی‌پروا
  • اهالی هورالعظیم در آتش و دود
  • نرخ ازدواج در آذربایجان غربی افزایش یافت
  • اجرای طرح دوچرخه‌های هوشمند در پایتخت
  • لاشه جنجالی، گرگ بود نه دایناسور
  • امضا قرارداد با ژاپن برای حفاظت از ساحل هرمزگان
  • ماکرون بر اهمیت ثبات اقتصادی ترکیه برای فرانسه تاکید کرد
  • رسانه‌های اسرائیلی بندهای توافق حماس و اسرائیل را منتشر کردند
  • تحصن در مرکز استان بصره عراق در اعتراض به کشته شدن یک معترض
  • انتخابات ریاست جمهوری پاکستان ۴ نوامبر برگزار می شود
  • اختصاص۲۳۰ میلیارد تومان به «بیمه زنان سرپرست خانوار» در بودجه ۹۷
  • حمایت اقتصادی عربستان، امارات و کویت از بحرین
  • تحقق ۲۰ درصد اشتغال کشور توسط کمیته امداد
  • قاضی دادگاه مشایی مشخص شد
  • تغییر اقلیم، محیط زیست کشور را تهدید می‌کند/ سازمانهای مردم نهاد فتیله‌ها را بالا بکشند
  • بازگشت «بهنوش بختیاری» به تلویزیون
  • تحریم نفتی ایران به این ۵ دلیل با مقاومت کشور‌های واردکننده نفت روبرو می‌شود
  • دادستان کل کشور: دادگاه مفسدان اقتصادی علنی برگزار می‌شود
  • جزئیات کودک آزاری در روستای مرند از زبان مدیرکل بهزیستی آذربایجان‌شرقی
  • جزئیات ایراد قانون منع بکارگیری بازنشستگان از سوی کدخدایی
  • فواد معصوم: العبادی تابع تصمیمات آمریکا نیست
  • وقوع ۲ زلزله نسبتاً شدید در مرز سمنان و گلستان
  • بی‌سابقه بودن سرعت وزش بادهای زابل در ۳۳ سال اخیر
  • ورود کمیسیون اصل ۹۰ به پرونده احتکار‌ کالا‌