جدیدترین اخبار
۲۲ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۴۶ پزشکی و سلامت کد خبر :146283

مواد خوراکی تسکین دهنده آرتروز روماتوئید را بشناسید

به گفته محققان، برخی مواد خوراکی می توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده و حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کُند نمایند.
به گزارش مهر، محققان دانشگاه کیت هند عنوان می کنند مصرف بلوبری و یک فنجان چای سبز به روند درمان این بیماری کمک می کند.

همچنین آلو بخارا خشک، انار، غلات کامل، ادویه جات نظیر زنجبیل و زردچوبه، و روغن زیتون نیز ممکن است به روند درمان کمک کنند.

به گفته این محققان، این مواد خوراکی موجب کاهش التهاب و همچنین خشکی و درد در مفاصل می شوند.

بوآنا گوپتا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مصرف منظم فیبرهای رژیمی، میوه، سبزیجات و ادویه جات خاص و همچنین حذف برخی عوامل ایجادکننده التهاب و آسیب می تواند به بیماران در کنترل بیماری آرتروز روماتوئیدشان کمک کند.»

وی در ادامه می افزاید: «بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید باید از رژیم های غذایی همه چیز خواری، نوشیدن الکل و سیگار کشیدن به رژیم غذایی مدیترانه ای، گیاهخواری، و حذف برخی خوراکی ها تغییر رویه دهند.»

به گفته گوپتا، پروبیوتیک های نظیر ماست و مکمل های رژیمی هم شامل میکروارگانیزم های سودمندی است که می توانند کمک کننده باشند.

وبگردی

روی خط خبر

  • تلاش برای زنده ماندن بعد از کسب نوبل
  • فروش موی سر برای خرید غذا
  • پیش‌بینی گرد و خاک برای ۱۲ شهر خوزستان
  • دستیابی به هوای پاک در گروی برخورداری از صنعت خودروی سبز
  • حضور سازمان سینمایی ایران با ۷ فیلم در جشنواره برلین
  • زمان پخش سری جدید برنامه جنجالی «هفت»‌
  • ٣ هزار ‌میلیارد دلار منابع ارزی هدر رفت
  • احتمال مصادره اموال مسئولان دولت احمدی‌نژاد
  • تکمیل مسکن مهر ۱۱ هزار میلیارد تومان پول می‌خواهد
  • سهم شهرداری از مالیات بر ارزش افزوده ۳ برابر شد/کمک ۲میلیارد یورویی به حمل ونقل عمومی
  • اثربخشی مداخلات فرهنگی و پیشگیری از اعتیاد با کمک CBOها
  • ۲هلی‌کوپتر هلال احمر در جستجوی لاشه هواپیما بر فراز دنا
  • معاون پیشین سازمان هواپیمایی: جعبه سیاه هواپیما ۲۴ساعته بازخوانی می‌شود
  • جریمه خودروهای فاقد معاینه فنی صرف آلودگی هوا و حمل و نقل عمومی شهرهای آلوده می‌شود
  • شخصیت مضطرب محمد بن سلمان و نقش «بلک واتر» در بازداشت شاهزادگان
  • تولد ۶۸ سالگی خواننده‌ای که صدایش مرز نمی شناسد
  • درگیری میان الحشد الشعبی و عناصر مسلح در کرکوک
  • دیدار زمستانه “هوروش بند” با هوادارانش
  • دلواپسان ‌ همچنان مخالف خرید هواپیما
  • «وقتشه» ، با اجرای بازیگر مشهور روی آنتن شبکه نسیم
  • ایران علاقه‌مند به همکاری با روسیه، هند و چین است
  • صحنه ای که “حاتمی کیا” را به گریه انداخت
  • روابط اقتصادی ایران و هند به کدام سو می‌رود؟
  • اجرای طرح غربالگری «ایدز» کودکان کار و خیابان در “خانه خورشید”
  • اعزام ۱۵۰ کوهنورد و پرواز بالگردها برای جستجوی هواپیمای سانحه دیده
  • ظریف: افسانه شکست‌ناپذیری ارتش اسرائیل متلاشی شد
  • احمدی: حقوق خانواده‌های شهدای حادثه تروریستی مجلس پرداخت نشده است
  • امکان یافتن محل دقیق سقوط هواپیما از طریق ماهواره وجود دارد
  • تاثیر افزایش بن خواربار کارگران در بازار مصرف
  • ورود فرش دستباف ممنوع؛ حتی ایرانی!