جدیدترین اخبار
۲۲ آبان ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۴۶ پزشکی و سلامت کد خبر :146283

مواد خوراکی تسکین دهنده آرتروز روماتوئید را بشناسید

به گفته محققان، برخی مواد خوراکی می توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده و حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کُند نمایند.
به گزارش مهر، محققان دانشگاه کیت هند عنوان می کنند مصرف بلوبری و یک فنجان چای سبز به روند درمان این بیماری کمک می کند.

همچنین آلو بخارا خشک، انار، غلات کامل، ادویه جات نظیر زنجبیل و زردچوبه، و روغن زیتون نیز ممکن است به روند درمان کمک کنند.

به گفته این محققان، این مواد خوراکی موجب کاهش التهاب و همچنین خشکی و درد در مفاصل می شوند.

بوآنا گوپتا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مصرف منظم فیبرهای رژیمی، میوه، سبزیجات و ادویه جات خاص و همچنین حذف برخی عوامل ایجادکننده التهاب و آسیب می تواند به بیماران در کنترل بیماری آرتروز روماتوئیدشان کمک کند.»

وی در ادامه می افزاید: «بیماران مبتلا به آرتروز روماتوئید باید از رژیم های غذایی همه چیز خواری، نوشیدن الکل و سیگار کشیدن به رژیم غذایی مدیترانه ای، گیاهخواری، و حذف برخی خوراکی ها تغییر رویه دهند.»

به گفته گوپتا، پروبیوتیک های نظیر ماست و مکمل های رژیمی هم شامل میکروارگانیزم های سودمندی است که می توانند کمک کننده باشند.

Ad

Ad

روی خط خبر

  • آماده‌باش مدیریت بحران فارس برای مقابله با حوادث احتمالی بارندگی
  • اخلاق‌مداری و رفتار حکیمانه با مردم؛ ضرورت کار پلیس
  • عراقچی: اروپا به تعهدات اقتصادی خود عمل کند
  • رویترز: کره جنوبی به‌زودی واردات نفت ایران را ازسرگیرد
  • فیلمی تازه از «دامبو» ؛خاص‌ترین فیل دنیا
  • اجرای پروژه‌ در روستاها بر حسب نیاز انجام شود
  • ورود بانوان به ورزشگاه مشکل مردم نیست که رئیس‌جمهور یا وزیر به آن بپردازند
  • عربستان بالاخره اعتراف کرد: خاشقچی در کنسولگری تکه‌تکه شد
  • قیمت «بیت کوین» به پایین‌ترین سطح در یک سال گذشته رسید
  • قیمت لاستیک و مرغ کاهش می یابد/ الزام برای تدوین بسته قیمت گذاری خودرو
  • واکنش آقای بازیگر به ورود خواننده‌‎ها به عرصه بازیگری
  • دادگستری: ورود زنان به استادیوم دغدغه نیست
  • هنرنمایی بازیکن پیشکسوت پرسپولیس در ایتالیا
  • انصاری‌راد: اصلاح طلبان همه امروز قبول دارند سال ۸۴ اشتباه کردند
  • ترامپیسم به کدام سو می رود؟/ ایالات سرنوشت ساز به ترامپ پشت کردند
  • کشتی ۷۲هزار تنی برزیلی در چابهار پهلو گرفت
  • زنگنه به مجلس می‌رود
  • دلار وارد کانال ۱۱۰۰۰ تومان شد
  • دلیل کاهش نرخ ارز مسایل اقتصادی نیست
  • تصویب نهایی CFT چه تاثیری بر بازار مسکن دارد؟
  • پیام وزیر ارشاد برای بزرگداشت روز کتاب
  • آیا ایران با موفقیت از تحریم‌های آمریکا عبور خواهد کرد؟
  • سبقت تعداد فرهنگیان بازنشسته از معلمان شاغل
  • زمان واریز یارانه نقدی آبان ماه مشخص شد
  • رونمایی از آخرین اثر به جا مانده از ملک مطیعی
  • فرمانده سپاه: ۵ نفر از مرزبانان میرجاوه آزاد شدند
  • در حوزه زنان و خانواه به سمت ملی شدن طرح‌های اجرا شده پیش می‌رویم
  • کاهش نرخ ۱۲ ارز بین بانکی/ یورو افزایش یافت
  • رئیس جمهور با استعفای مسعود نیلی موافقت کرد
  • تایید پیش‌نویس قرارداد برگزیت یورو و پوند را تقویت کرد
  • Ad