جدیدترین اخبار
۲۹ مهر ۱۳۹۶ ساعت ۰۹:۵۵ پزشکی و سلامت کد خبر :126894
نکته سلامت؛

نحوه محافظت در برابر سرطان سینه را بشناسید

به گفته محققان می توان با تغییر در سبک زندگی ریسک ابتلا به سرطان سینه را کنترل کرد.
به گزارش مهر، سابقه خانوادگی و سن از فاکتورهای پرخطر ابتلا به سرطان سینه هستند که قابل تغییر نیستند، اما با تغییر در سبک زندگی می توان احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش داد.

انجمن سرطان آمریکا راهکارهای زیر را برای پیشگیری از سرطان سینه توصیه می کند:

• حفظ وزن سالم

• ورزش منظم

• اجتناب از نشستن های طولانی مدت

• عدم نوشیدن مشروبات الکلی

• اجتناب یا محدود کردن هورمون درمانی.

روی خط خبر

  • آلایندگی دستگاه‌های خنک‌کننده هوا، عامل صدها مورد فوتی
  • سیدحسین نقوی حسینی:۳۰ میلیون رأی «نه به روحانی» وجود داشت
  • اجرای مجازات‌های جایگزین در گرو برخوردهای سلیقه‌ای قضات
  • ناطق نوری: مذاکره باآمریکا در شرایط فعلی عمل و به مصلحت نیست
  • طنین صدای خواننده مشهور پاپ در سالن میلاد
  • چه کسی رقیب ترامپ در انتخابات خواهد بود؟
  • خلبان هواپیمای تهران ـ یاسوج عامل اولیه سقوط نبوده است
  • کنسرت مهیج شکیرا در لبنان
  • روس‌ها،تضعیف حضور ایران در سوریه را در زمره منافع خود می‌دانند!
  • تاجیک: اتفاقا به هسته نرم احتیاج داریم
  • عباس سلیمی‌نمین: نهاوندیان از دولت برود
  • یارانه تیر ماه امشب واریز می‌شود
  • «هتل ترانسیلوانیا» در صدر باکس آفیس
  • برخی با خصوصی‌سازی‌ منافعشان به خطر می‌افتد
  • مهدی‌آبادی‌های البرز در محاصره موش‌ها و فاضلاب
  • دستمزد کفاف ۲۶درصد از هزینه‌ها را داد
  • رد پای «پول کثیف» در ۱۲درصد نقدینگی کشور
  • ریشه فساد و رانت‌ها با ارز تک نرخی از بین می‌رود
  • اولیای دم سیدامامی از رئیس صداوسیما شکایت کردند: هم دروغ گفتند، هم تهمت زدند، هم توهین کردند
  • کدخدایی: نظارت شورای نگهبان از همان سال ۵۹ استصوابی بود
  • پمپئو: کره شمالی با جست وجوی اجساد سربازان آمریکایی موافقت کرد
  • وسعت آتش سوزی در هورالعظیم افزایش یافت
  • «و.م»، نماینده یک گروه نوظهور اجتماعی است؟!
  • وقتی خاموشی‌های اخیر با یارانه می‌آید
  • بحران آب نداریم، ورشکستگی آبی داریم
  • جنجال‌های ناتمام صداوسیما/ از پویول و مائده تا افشاگری های نکونام!
  • گلایه های شدید بازیگر جوان از پرویز پرستویی!
  • این ۱۸ گلوله نمک را بهتر بشناسید!
  • بارش خفیف باران در گیلان و مازندران/ تهران همچنان در مدار ۴۰ درجه
  • جزییات صدور مجوز انتشار ۹۰۰۰ میلیارد ریالی اوراق مالی برای متروی تهران